Kaptajnens rolle
Kaptajnens opgaver ved kørsel
Kaptajnen skal medvirke til at Alle efterlever klubbens regelsæt.
Holdkaptajnens opgaver er at sørge for følgende:
- Dagens rute, længde osv. Sørge for afvekslende ruter
- Holde samling på gruppen, sørge for opsamling og justere farten efter dagsformen
- Ingen efterlades på ruten, Alle kommer med hjem
- Ingen siger farvel til gruppen uden det er aftalt/oplyst, man drejer ikke bare fra uden at have informeret om det.
- Alle kører med cykelhjelm
- Orientere om køreregler for dagens tur
- Han er medvirkende til at sørge for at turen bliver en god blanding af hygge/samvær og fysisk/træning (Alle er medvirkende til at gøre turen god)
- Han er ansvarlig for turens gennemførelse og holdets adfærd herunder overholdelse af færdselsregler
- Han er medvirkende til at nye medlemmer føler sig velkomne samt at informere om klubbens regler og kodeks (signaler/kommandoer osv.)
Hvis holdkaptajnen skulle blive forhindret til dagens træning, er det kaptajnens opgave at finde en afløser, er dette ikke muligt pga. kort varsel osv. vælger holdet selv en holdkaptajn. Holdkaptajnens anvisninger skal følges, vær med til at gøre arbejdet nemt for holdkaptajnen – ingen har som udgangspunkt lyst til at stille sig op som en autoritet for gruppen, HUSK at alt dette er med til at højne din og gruppens sikkerhed, når vi cykler 😊 samt sørge for at Alle får en god tur på cyklen.
ØrumCykling træningsgrupper
- Gruppe 1: 28+ km/t.
- Gruppe 2: 25-28 km/t.
- Gruppe 3: 20+ km/t.’
.svg.png){kind=logo}